스쿼트 바른 자세

페이스북을 하다가 스쿼트 바른자세를 알게 되었다.

기분이 우울할 때에는 스쿼트를 하면 개운해진다고 해서 ㅎ

해보니까 정말 재미있다. 

스쿼트 기본자세를 찾아보다가 이해하기 쉽게 설명해준 영상!

얼른 운동하고 싶다~~

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